Mighty: Health Coach for 50 para iPhone

Mighty Health: Aplicación de Fitness y Bienestar para mayores de 50 años.

Mighty Health es una aplicación de fitness y bienestar diseñada específicamente para personas mayores de 50 años. Esta aplicación galardonada ofrece acceso ilimitado a una biblioteca de más de 100 videos de entrenamiento de bajo impacto y amigables con las articulaciones dirigidos por entrenadores expertos, que incluyen estiramientos, cardio, aeróbicos, yoga y entrenamientos para fortalecer las articulaciones. La aplicación también ofrece planes de nutrición personalizados, listas de compras personalizadas y comentarios diarios para ayudar con la pérdida o el control de peso.

Mighty Health tiene un entrenador personal de salud dedicado que ayuda a los usuarios a mantenerse responsables y motivados y se puede contactar en cualquier momento. La aplicación también tiene una comunidad de personas en el viaje Mighty para apoyarlo, intercambiar recetas y hacer desafíos mensuales.

La aplicación ofrece cursos basados en la ciencia sobre el envejecimiento saludable y holístico para adultos mayores, que incluyen temas como un mejor sueño, la menopausia, la ansiedad y la atención plena. Los usuarios pueden realizar un seguimiento de su peso, actividad de pasos, ejercicio, entrenamientos y más, incluida una integración con la aplicación Apple Health para realizar un seguimiento de los pasos diarios y las actividades de fitness como nadar, hacer senderismo y más.

Descargue la aplicación Mighty hoy y disfrute de una prueba gratuita para ver cómo Mighty Health puede proporcionarle las herramientas y el apoyo que necesita para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de bienestar.